Sport

De sportieve reiziger kan hier ook wat energie kwijt want het sportaanbod is vrij uitgebreid.


Golf:

Wie Portugal zegt, zegt ook "Golf".

In onze regio zijn alvast volgende golfcourts te vinden:


  • Golf do Montado, Palmela
  • Arrábida Resort & Golf Academy, Quinta do Anjo
  • Clube de Campo da Aroeira, Charneca da Caparica
  • Quinta do Peru Golf & Country Club, Quinta do Conde
  • Troía Golf, Carvalhal


Moutainbiken:

De laatste tijd wint het fietsen (mountainbiken) hier in Portugal aan populariteit. Er worden meer trails ontsloten.

Ook baanfietsen is een uitdaging op de hellingen van de serra.


Wandelen:

De natuurwandelaar komt hier zeker aan zijn trekken met de verschillende paden die de Serra da Arrábida doorkruisen, van Setúbal tot Cabo Espichel.


Rotsklimmen:

Er zijn reeds verschillende parcours uitgezet in de regio, met wisselende moeilijkheidsgraad.


Surfen:

Aan de zuidkant van de Serra da Arrábida is de oceaan rustiger om te surfen. Maar wie de echte surfgolven wil, gaat naar de westelijke zijde (Meco, Costa da Caparica, Cascais).


Duiken:

De helderheid van het oceaanwater maakt duiken in dit gebied aantrekkelijk. Diverse bedrijven bieden duikinitiaties aan en verhuren duikuitrusting.


Geocaching:

Deze activiteit lijkt voor sommigen geen sport maar omdat je veel aan het wandelen in de natuur bent, vermelden we dit als sportactiviteit.

Ook in onze regio zijn er heel wat mogelijkheden om aan geocaching te doen.


SUP & kano:

Omdat de oceaan in de baai tussen Setúbal en Sesimbra vrij rustig is, kan je beide watersporten gemakkelijk uitoefenen. Op diverse plaatsen kan men SUP en kanomateriaal huren.


Paardrijden:

Op enkele quinta’s organiseert men tochten met paarden of koetsen.


Karting:

Voor wie van wat meer mechanische actie houdt, kan op een van de kartings in de regio terecht.