Desportos
O viajante desportivo também pode gastar alguma energia aqui, uma vez que os desportos em oferta são bastante extensos.
Golfe:
Quem diz Portugal, também diz "golfe".
Os seguintes campos de golfe podem ser encontrados na nossa região:
Ciclismo de montanha:
Recentemente, o ciclismo (mountain bike) tem vindo a ganhar popularidade aqui em Portugal. Mais trilhos estão a ser desbloqueados.
O ciclismo de montanha é também um desafio nas encostas da serra.
Caminhadas:
O caminhante da natureza irá certamente obter o seu dinheiro aqui com os vários trilhos que atravessam a Serra da Arrábida, de Setúbal ao Cabo Espichel.
Escalada em rocha:
Já existem vários percursos definidos na região, com diferentes graus de dificuldade.
Surf:
No lado sul da Serra da Arrábida, o oceano é mais calmo para a prática do surf. Mas se quiser as ondas reais, vá para o lado ocidental (Meco, Costa da Caparica, Cascais).
Mergulhar:
A clareza da água do oceano torna o mergulho nesta zona atractivo. Várias empresas oferecem iniciação ao mergulho e aluguer de equipamento de mergulho.
Geocaching:
Esta actividade pode não parecer um desporto para alguns, mas uma vez que está a fazer muitas caminhadas na natureza, listamo-la como uma actividade desportiva. Há também muitas oportunidades para a prática de geocaching na nossa região.
SUP & canoa:
Como o oceano na baía entre Setúbal e Sesimbra é bastante calmo, pode facilmente fazer ambos os desportos aquáticos. SUP e canoagem podem ser alugados em vários locais.
Passeios a cavalo:
Algumas quintas organizam viagens com cavalos ou carruagens.
Karting:
Para aqueles que gostam de um pouco mais de acção mecânica, podem ir a um dos centros de karting da região.